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1、额头长痘痘的原因需要观察痘痘的外观，判断是什么因素形成的。如果单纯的白色丘疹是闭合性秃痘，就和皮脂腺分泌过多，使毛囊口堵塞有关。如果长出来的痘痘是小黑点，应该是开放性黑头粉刺。

2、与毛囊内部的皮脂接触氧气发生氧化还原反应后形成的角栓有直接关系。如果长出来的痘痘是红色的炎性丘疹，应该是毛囊内部的厌氧环境后大量细菌引起的，主要是休息不好，睡眠不足，精神压力大。

3、经常吃辣椒，吃甜食，或者使用一些含有激素的药物都有一定的关系。建议根据痘痘的外观选择不同的治疗方法。

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